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腰痛い´д` ;

先週の水曜日午後。
職場の椅子から立ち上がった瞬間に腰が「ピキッ」と音をたてました。
え!!と思ったら…
痛い。・゜・(ノД`)・゜・。
ガ~ン(>_<)腰やっちゃいました…
こっちの方言で言うと「腰をだす」そうぎっくり腰です。
でも、次の日の木曜日は絶対仕事を休めない日で、
たまたまいつもの整体を予約していたので、
水曜日は家にあるシップを貼ってごまかしていたのですが…

木曜日。
朝から痛い痛い。
歩くのはなんとかなったのですか、座る、立ち上がるが痛くて大変。
靴下も座らないと履けない。車の振動も辛く、やっとの思いで仕事に行き、
なんとか一日やり過ごし、限界を感じて金曜日はお休みをもらってきました。
整体に行ったら、「寒さと運動不足、疲労の蓄積」と言われ、もうフラフラ。
金曜日
一応病院へ行き整体と同じような事を言われ、痛み止めと湿布をもらい、
後は、ほほ寝て過ごしました。
土曜日
娘の習い事の送り迎えや買い物も全部ダンナに頼み、
夕方までずっとゴロゴロして過ごしたら、夜にはまだ痛みはありますが、かなり楽になりました。
いやはや、本当に辛かった(>_<)
腰が痛いって大変。


kosi.jpg

散歩に行きたいジュジュ。
平日は私しか行けないから、ガマンしてもらいました。
土曜、日曜は娘とパパに行ってもらったけど、、、
でも、私はもうしばらく行けそうにないなぁ~どうしようねぇ…。

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[ 2013/03/03 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)

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